一、补充维生素
黄斑变性一旦在发病期间就应该选择多补充维生素，比如也可以选择多补充微量元素。根据研究表明，有不少的药物都能够有效延缓黄斑变性的出现，可以有效降低失明的危险，而且并不容易会出现更多的恶化现象。
二、积极锻炼
在治疗黄斑变性的过程中，也同样需要积极的锻炼身体，比如可以选择一些合适自己的锻炼方式，一旦有效提升人体素质之后，自然也可以有效加强抵抗疾病的能力，这就可以达到延缓失明的效果，而且相对来说也是比较常见的方式。
三、饮食调理
在患有黄斑变性的时候，也同样可以选择饮食调理，比如应该注重于食物的搭配，必须要保证营养的均衡，这就能够有效补充人体所需要的营养物质，这也同样可以有效促进人体的新陈代谢，而且还可以有效缓解病情的发展，最主要的就是还可以有效延缓失明的出现。在选择日常饮食的时候，也同样需要引起重视，本来就应该选择多补充一些含有高营养物质的食物，这就可以有效控制病情。
